ダイエット:外食しても体重キープができるようになりました - 福岡市 九大学研都市のダイエット

+bodyHimawari 伊都店

口コミ・体験談

ダイエット:外食しても体重キープができるようになりました

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なぜダイエットしようと思われたのですか?
振り返ってみると小さい頃から体格のいい子と言われ、就職してからも太っていることが多く、その度自己流ダイエットをやってみるも、ことごとく失敗していました。
30歳を迎えた頃より、食事をしても満たされずダメだとわかっていても欲求をとめられず、夕食時に菓子パンやスナック菓子を多量に食べ続ける毎日。
気づけば65kgの大台に!
痩せようと決意し1食欠食ダイエット等やってみても3日と続かず、それどころか食べれないストレスで前より大量に食べてしまうという悪循環。
久々の食事では友達から「太った?」「顔が丸くなってパンパン!」と容赦ない言葉。
本当にショックでした。
今度こそ痩せたい!自分に自信を持てるようになりたい。
その一心でした。
しかし、1人では何をやっても長続きしない私。
そんな時、思い出した耳つぼダイエットのチラシ。
とっていたのも何かの縁。
思い切って電話しました。

お痩せになった今のお気持ちやうれしかった事は何ですか?
3ヶ月で-9.5kgの減量↑
3ヶ月前あんなに悩んでいた自分が嘘のように毎日が楽しいと思えるようになりました♡
鏡の前に立つのが楽しくなり、自分の姿に自信が持てるようになりました。
着れなくなっていたジーンズやワンピースがまた着れるようになったり、以前なら避けて通っていたお店にも入れるようになり、ショッピングも楽しめるようになりました。
半年ぶりに会った友達は「痩せた」「えっなんで?」とうらやましそうに言われ、うれしくてたまりませんでした(笑)
始めたときは不安でいっぱいでしたが週2回のサロン通いのカウンセリングで的確なアドバイスや励まし、時には世間話のおしゃべりで先生に支えていただき3ヶ月間乗り切れました。
今では少量の食事で満足できるようになり、外食しても体重キープができるようになりました。
なりよりダイエット期間も楽しく過ごせました。
ありがとうございました。

N様 30代 -9.5kg

※効果には個人差があります

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